Sopa e caldo
Caldo Cremoso para semana corrida com atum
- 50 min
- 6 porções
- medio
- panela comum
Ingredientes
6 porções
Esta receita lista só os ingredientes, sem medidas, então a ficha não muda as quantidades. As 6 porções escolhidas valem para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades para elas (1 crédito, o mesmo do guiado).
Entre para ver o que você já tem.
- atum
- arroz branco
- palmito
- tomate
- iogurte natural
- sal
- oregano
- manjericao
- agua ou caldo
- azeite
Modo de preparo
- 1Comece refogando manjericao com um fio de oleo ou azeite. | Entre com atum e deixe ganhar cor antes de mexer demais. | Adicione palmito, tomate, arroz branco e ajuste com iogurte natural. | Cozinhe em panela comum ate ficar no ponto, mexendo quando necessario. | Finalize provando sal, textura e acidez antes de servir.
Cozinhar guiado
Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.
Adaptar quantidades para 6 porções com IA · 1 créditoDica de adaptação: Se faltar palmito, use outro legume que tenha. Se faltar iogurte natural, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.
Ponto de atenção: Prove e ajuste sal, textura e ponto antes de servir.