Prato principal
Carne De Panela economico com carne moida - variacao 16125
- 35 min
- 1 porção
- facil
- panela de pressao
Ingredientes
1 porção
Esta receita lista só os ingredientes, sem medidas, então a ficha não muda as quantidades. As 1 porção escolhida vale para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades para elas (1 crédito, o mesmo do guiado).
Entre para ver o que você já tem.
- carne moida
- lentilha
- abobrinha
- brocolis
- mostarda
- sal
- alho
- tare teriyaki
- agua quente
- oleo
Modo de preparo
- 1Comece refogando tare teriyaki com um fio de oleo ou azeite. | Entre com carne moida e deixe ganhar cor antes de mexer demais. | Adicione abobrinha, brocolis, lentilha e ajuste com mostarda. | Cozinhe em panela de pressao ate ficar no ponto, mexendo quando necessario. | Finalize provando sal, textura e acidez antes de servir.
Cozinhar guiado
Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.
Adaptar quantidades para 1 porção com IA · 1 créditoDica de adaptação: Se faltar abobrinha, use outro legume que tenha. Se faltar mostarda, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.
Ponto de atenção: Cozinhe completamente a proteina e evite servir partes cruas.