Salada
Salada Reforcada com atum e tomate - variacao 16371
- 55 min
- 1 porção
- facil
- tigela
Ingredientes
1 porção
Esta receita lista só os ingredientes, sem medidas, então a ficha não muda as quantidades. As 1 porção escolhida vale para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades para elas (1 crédito, o mesmo do guiado).
Entre para ver o que você já tem.
- atum
- lentilha
- tomate
- milho
- shoyu
- sal
- manjericao
- limao
- folhas ou legumes extras se tiver
Modo de preparo
- 1Cozinhe ou aqueça atum e lentilha, se ainda nao estiverem prontos. | Corte tomate e milho em pedaços pequenos para misturar melhor. | Tempere com sal, manjericao, limao e finalize com shoyu. | Misture tudo numa tigela e prove antes de servir.
Cozinhar guiado
Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.
Adaptar quantidades para 1 porção com IA · 1 créditoDica de adaptação: Se faltar tomate, use outro legume que tenha. Se faltar shoyu, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.
Ponto de atenção: Prove e ajuste sal, textura e ponto antes de servir.