Salada
Salada Reforcada com peixe branco e ervilha - variacao 16451
- 15 min
- 5 porções
- facil
- tigela
Ingredientes
5 porções
Esta receita lista só os ingredientes, sem medidas, então a ficha não muda as quantidades. As 5 porções escolhidas valem para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades para elas (1 crédito, o mesmo do guiado).
Entre para ver o que você já tem.
- peixe branco
- lentilha
- ervilha
- couve-flor
- shoyu
- sal
- manjericao
- limao
- folhas ou legumes extras se tiver
Modo de preparo
- 1Cozinhe ou aqueça peixe branco e lentilha, se ainda nao estiverem prontos. | Corte ervilha e couve-flor em pedaços pequenos para misturar melhor. | Tempere com sal, manjericao, limao e finalize com shoyu. | Misture tudo numa tigela e prove antes de servir.
Cozinhar guiado
Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.
Adaptar quantidades para 5 porções com IA · 1 créditoDica de adaptação: Se faltar ervilha, use outro legume que tenha. Se faltar shoyu, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.
Ponto de atenção: Cozinhe completamente a proteina e evite servir partes cruas.